Vos séances d’Aquatraining à Reims
Depuis Juin 2021, l’équipe d’Aquacfit vous accueille dans son centre aquatique muni d’une piscine de 42m², chauffée entre 30 et 32°c. Les coachs professionnels et diplômés sont heureux de vous proposer cette année des nouvelles activités aquatique comme l’Aquatonic ou l’Abdos Aqua-killer. Vous avez envie d’une activité un petit peu différente ? C’est le moment pour vous d’essayer l’Aquatraining ! Qu’est ce ? Comment se déroulent les séances ? Vous trouverez toutes vos réponses ci dessous.
Qu’est ce que
l’Aquatraining ?
Vous êtes à la recherche d’une activité sportive complète, ludique et aquatique ? Vous souhaitez commencer une activité bien plus tonique et exigeante que l’Aquagym pour galber vos muscles et perdre du poids efficacement ? Aimeriez-vous avoir un corps 100% tonifié et sculpté ? Alors tentez l’Aquatraining ! Se pratiquant en petit groupe, sur des ateliers de travail, comparable au CrossFit aquatique. Et de même, encadrés par un coach professionnel diplômé. Cette activité permet de travailler efficacement l’ensemble du corps, sans oublier le système cardio-vasculaire. Parmi tout les exercices qui vous seront proposés, vous retrouverez les exercices phares de l’Aquagym et de l’Aquatonic, en plus de ça, de l’Aquabike, de l’Aquatrampoline, de l’Aquaboxing et bien d’autres !
Découvrez la liste des bienfaits liés à la pratique de l’Aquatraining :
- des muscles tonifiés et un corps sculpté,
- une perte de poids encouragée,
- une augmentation de l’endurance,
- un affinement de la silhouette,
- une cellulite qui disparaît au fil des séances, etc.
Vos séances d’Aquatraining à Reims.
Inscrivez vous à nos séances de sport aquatique ! Pour découvrir l’Aquatraining et tout ses exercices ludiques, vous pouvez réserver votre séance en ligne en toute simplicité et rapidité. Nos séances durent en règle générale 45 minutes. Bien que plus intensive que l’Aquagym, la pratique reste accessible à celles et ceux qui ne savent pas nager, ou aux personnes aux articulations fragiles. La première étape consistera à réaliser un tour de circuit rapide pour l’échauffement. Viennent ensuite les tours de circuit plus long et intense. Pour terminer la séance sur un retour au calme : des étirements en douceur, dans l’eau, proposés par le coach. Vous avez d’autres questions concernant le déroulement de la séance ou les tarifs ? Vous avez un souci avec votre réservation ? Vous souhaitez l’annuler ou la modifier ? Si besoin notre équipe reste joignable par téléphone ou via le formulaire de contact en ligne.