Séances d’Aquatonic à Reims
Depuis juin 2021, le centre Aquacfit vous accueille dans un cadre convivial où vous aurez accès à différents cours aqua-sportifs . Immergés dans une piscine de 42 m² chauffée et encadrés par des coachs bienveillants, découvrez différentes disciplines, de l’incontournable Aquagym aux sessions spécifiques comme l’Aquatraining, ou encore, l’Abdos Aqua-killer. Polyvalente, notre équipe vous propose également des séances d’Aquatonic. Qu’est-ce ? Comment se déroulent les séances ? Toutes vos réponses se trouvent ci-dessous.
Qu’est-ce que l’Aquatonic ?
Vous êtes à la recherche d’une activité sportive, complète et aquatique ? Vous souhaitez expérimenter une discipline un peu plus tonique et exigeante que l’Aquagym pour tonifier vos muscles et brûler vos calories efficacement ? Vous voulez un corps 100% tonifié et plus sculpté, par exemple ? Alors tentez l’Aquatonic ! Se pratiquant également en groupe, sous la supervision d’un coach sportif, cette variante plus dynamique permet de travailler l’ensemble du corps, mais aussi le système cardio-vasculaire, avec énergie et tonicité. Tous les exercices d’Aquagym, dans ses multiples variantes, peuvent être réalisés. Toujours en musique, travaillez à l’aide de mouvements, mais aussi des équipements fournis sur place comme les frites ou les haltères.
Découvrez la liste des bienfaits liés à la pratique de l’Aquatonic :
- des muscles tonifiés,
- un corps sculpté,
- une perte de poids encouragée,
- des tissus raffermis,
- une cellulite qui disparaît au fil des séances, etc.
Vos séances d’Aquatonic à Reims
Inscrivez-vous à nos cours de renforcement en piscine ! Pour découvrir l’Aquatonic et ses programmes de cardio-training, vous pouvez réserver votre séance en ligne en toute simplicité et rapidité. Nos séances durent, en règle générale, 45 minutes environ. Bien que plus intensive que l’Aquagym, la pratique reste accessible à celles et ceux qui ne savent pas nager, ou aux personnes aux articulations fragiles. La première étape consistera à vous échauffer pour vous préparer aux enchaînements cardio qui arrivent. Viennent ensuite les sessions de mouvements intensifs et variés. Pour terminer la séance, retour au calme : le coach vous propose des étirements en douceur tout en restant dans l’eau. Vous avez d’autres questions concernant le déroulement de la séance ou les tarifs ? Vous avez un souci avec votre réservation ? Vous souhaitez l’annuler ou la modifier ? Si besoin, notre équipe reste joignable par téléphone, ou via le formulaire de contact en ligne .